Infrapunamatt põletab 600-900 kcal ühe kasutuskorraga
Vähendab kiirelt ning tõhusalt kehakaalu (2-4kg 14-21 päevase kuuriga)
Vähendab ümbermõõtu ning tselluliiti
Väljutab jääkaineid ning üleliigset vett kehast
Vähendab lihas- ning liigesvalusid, lõdvestab ja lõõgastab
Parandab unekvaliteeti ning tugevdab immuunsust
Aitab taastuda peale tugevat treeningut
Üle 7000 kasutaja Eestis
Infrapunamatt sobib kuni 180cm pikkusele ning kuni 110kg kaaluvale inimesele.
Ohutu ja tõhusa FAR INFRARED infrapunakiirgusega.
Sertifikaadid: CE, ROHS, LVD ning läbinud EMC testid
* Kompaktse juhtpuldiga.
* Mugavate lukkudega käeavadega.
* Pealismaterjal on valmistatud lihtsasti puhastatavast kvaliteetsest kangast.
VABANE ÜLELIIGSETEST KILODEST
Higistamine on osa keha termoregulatsiooni protsessist, mis suurendab südame löögisagedust ja jõudlust ning kiirendab ainevahetust. Meie keha vajab higi tekitamiseks palju energiat. Infapunamati kasutajad on täheldanud, et infrapunamatt on aidanud väljutada kehast üleliigset vett, toksiine ning soolasid.
Tänapäeval kogunevad inimese kehasse igapäevaselt erinevad mürgid, näiteks naatrium, alkohol, nikotiin, kolesterool ja kantserogeensed raskemetallid (kaadmium, plii, tsink, nikkel). Higistamine küll vabastab keha toksiinidest, kuid aeglaselt. Infrapunasoojus aitab stimuleerida higinäärmeid nahka kiiremini puhastama ja mürkainetest vabastama ning väljutama.
45–60-minutiline seanss võib võrduda 10 kilomeetri jooksmisega, mis sobib eriti hästi neile, kelle ajakava on tihe või füüsilised tingimused takistavad regulaarset treeningut. Kujuta ette, et põletad rahustavas soojuses pikali olles 600–900 kalorit. Iga seanss ei ole lihtsalt veedetud aeg, vaid aeg, mis on investeeritud tervema, taaselustatud mina kasvatamisse.
Infrapunamati kasutamise meelespea!
Eemalda kõik ehted/metallid kehalt.
Ära söö 30 minutit enne ning 30 minutit pärast infrapunamati seanssi.
Joo ohtralt vett enne, seansi ajal ning pärast seanssi, et kehas ei tekiks vedelikupuudust.
Infrapunamati seansi ajal soovitame kanda ühekordseid aluspükse, puuvillast aluspesu või lühikesi hingavaid puuvillaseid riideid. Võid olla ka alasti.
Alusta esimestel päevadel madalama temperatuuriga ning lühemaajaliselt. Soovitame alustada 50-70 kraadiga kuni 30 minutit. Tõstke päev-päevalt temperatuuri ning aega. Veenduge, et Sul oleks mugav ja hea olla. Üks seanss ei tohiks kunagi olla pikem kui 60 minutit/päevas.
Soovitame teha 10-14 päevase kuuri mitte tihedamini kui 2-3 korda aastas.
Pärast kuuri soovitame matti kasutada 1-2 korda nädalas. Jälgi oma enesetunnet ning pea meeles, et väga kuum temperatuur ei sobi kõikidele.
Vooluvõrgus olev infrapunamatt ei tohi olla järelvalveta!
Infrapunamati vastunäidustused:
Nahahaigused või põletused
Lülisambahaigused
Südamestimulaator
Südamehaigused
Luumurrud
Diabeet
Kasvajad
Hiljutised operatsioonid
Osteoporoos
Vererõhutõbi
Rasduse/imetamine
Anhidroos
Vähktõbi
Implantaadid, mis sisaldavad metalli, silikooni (nt rinnaimplantaadid jmt)
Kunstliigesed (metallist)
1. Ettevalmistus
Aseta infrapunamatt põrandale, näiteks õhukesele vaibale. Soovikorral võid panna pea alla padja, et ennast veelgi mugavamalt tunda. Veendu, et ümbrus on vaikne, et saaksid infrapunamatiseanssist maksimumi võtta. Pane käima oma lemmikmuusika või vaata telerist hoopis mõnda lemmikseriaali.
2. Infrapunamati sisselülitamine
Ühenda infapunamatt juhtpuldiga. Seejärel ühenda pult vooluvõrku. Nüüd on matt valmis kasutamiseks! Kontrolli, et ühendused on kindlad, et nautida turvalist ja katkematut ssessiooni.
3. Režiimi määramine (tase 1-6)
Vali juhtpuldilt endale meelepärane temperatuuri tase 1-6.
Tase 1=35 kraadi, tase 2=45 kraadi, tase 3=55 kraadi, tase 4=65 kraadi, tase 5=75 kraadi, tase 6=80 kraadi) ja aeg 30-60 minutit, seejärel vajuta sisse/välja nuppu. Oota 10 minutit enne kui mati sisse ronid.
4. NAUDI SEANSSI
Kui matt on saavutanud õige temperatuuri, roni sisse ja tõmba lukk kinni nii, et õhk sisse ei pääseks. Nüüd on aeg lõõgastuda ja nautida!
5. PUHASTAMINE
Kui oled lõpetanud, tõmba infrapunamatt vooluvõrgust välja ja puhasta see niiske lapiga puhtaks, et eemaldada higi. Seejärel jäta infrapunamatt põrandale jahtuma umbes 30 minutiks. Kui matt on maha jahtunud, siis paki see kokku ja hoiusta turvalises lastele ja loomadele mitte kättesaadavas kohas.
6. DUŠI ALLa minek
Nüüd on aeg duši alla minna ja pesta üleliigne higi ja jääkained kehalt maha. Peale pesu võib kehale (kõht/reied) kanda ka tselluliiti vähendavat seerumit või kreemi.
Kus kasutada infrapunamatti?
Kõige parem ja mugavam on infrapunamatti kasutada põrandal.
Infrapunamatti EI TOHI kasutada lateksist ega plastikust pindadel, vesivoodites, mäluvahul ega muudel kergestisüttivatel materjalidel.
Lisaks ei tohiks toodet kasutada sünteetilise voodipesu või mööbli pinnal.
Nõuanne: looge õige meeleolu küünalde, rahustava muusika ning oma lemmik taskuhäälingu või telesaatega.
Mida kanda infrapunamati seanssi ajal?
Soovitame kanda õhukesi, hingavaid, puuvillaseid, lühikesi riideid või kui sa ei soovi riideid kanda, võid kasutada ka puuvillast õhukest lina.
Me ei soovita kanda Sünteetilisi riideid.
Infrapunamatis võib käia soovi korral ka täiesti alasti.
Meestel soovitame infrapunamatis olles intiimpiirkonnale rätiku peale panna.
Kui tihti peaksin kasutama infrapunamatti?
Soovitame teha 10-14 päevase kuuri mitte tihedamini kui 2-3 korda aastas.
Pärast kuuri soovitame matti kasutada 1-2 korda nädalas.
Ära kasuta matti korraga kauem kui 60 minutit.
Kuidas infrapunamatti puhastada?
Puhasta infrapunamatt korralikult peale iga seanssi sooja niiske lapiga ning võimalusel ka antibakteriaalse salvrätikuga või vahendiga.
Soovitame kasutada seansi ajal sisukilesid, et puhastamine oleks lihtsam ning et suurem higi ja vedelik saaksid koguneda kilesse.
Kuidas muuta temperatuuri ja aega?
Temperatuuri ja aega saab muuta mugavalt juhtpaneelilt (juhtpuldilt), seda ka samal ajal kui sa pikutad juba infrapunamatis.
Vali juhtpuldilt endale meelepärane temperatuuri tase 1-6.
Tase 1=35 kraadi, tase 2=45 kraadi, tase 3=55 kraadi, tase 4=65 kraadi, tase 5=75 kraadi, tase 6=80 kraadi) ja aeg 30-60 minutit, seejärel vajuta sisse/välja nuppu.
Soovitame alustada 50-60 kraadiga kuni 30 minutit.
Tõsta päev-päevalt temperatuuri ning matis veedetud aega.
Veendu, et sul oleks mugav ja hea olla.
Üks seanss ei tohiks kunagi olla pikem kui 60 minutit/päevas.
Mida teha, kui ma ei hakka infrapunamatis higistama?
Joo rohkem vett! Enne matitamist, matitamise ajal ning pärast matis käimist.
Mida rohkem vett jood, seda kiiremini ja paremini saavad mürgised jääkained su kehast väljuda.
Mul on silikoonrinnad. Kas ma tohin infrapunamatti kasutada?
Silikoon on polümeer ja võib olla toksiliste ainete potentsiaalne allikas ja seetõttu võib liigne kuumus ja infrapunakiired hakata teatud temperatuuril silikoonist eraldama toksilisi aineid. Naised, kellel on rinnaimplantaadid, peaksid kindlasti enne infrapunamati ostu ja selle kasutamist konsulteerima kliinikuga, kus implantaadid paigaldati.
Mida teha pärast infrapunamati seanssi?
Joo 1-2 klaasi vett ning puhka rahulikult.
Puhasta matt niiske lapi ning antibakteriaalse vahendi/salvrätikutega.
Lase matil enne kokku voltimist kindlasti 30 minuti jooksul maha jahtuda!
Kui sa matti parasjagu ei kasuta, tuleb see välja lülitada ja seinakontaktist eemaldada.
Hoiusta matti kuivas ja jahedas kohas.
Ära mässige juhet tugevalt ümber mati. Juhe peab olema vabalt.
Ära hoiusta mati peal teisi asju, eriti elektroonilisi seadmeid!
Mida ma peaksin veel infrapunamati kasutmise kohta teadma?
Veendu, et sul ei esineks vastunäidustusi.
Veendu enne mati kasutamist, et matt oleks terve, et sel ei esineks tugevat kulumist, auke ega rippuvaid juhtmeid.
Ära jäta matti järelvalveta kui see on ühendatud vooluvõrku.
Väga oluline on juua ohtralt vett enne seanssi/seansi ajal ning pärast seanssi.
Alusta seanssi aegamisi.
Ära kasuta matti kauem kui 60 minutit ühe korraga.
Soovitame teha 10-14 päevase kuuri mitte tihedamini kui 2-3 korda aastas.
Kuuri alustades soovitame alustada väiksema temperatuuriga 55-65 kraadi, mõne päeva möödudes võib temperatuuri tasapisi tõsta.
Maksimum temperatuur on 80 kraadi.
Jälgi oma enesetunnet ning pidage meeles, et väga kuum temperatuur ei sobi kõikidele. Halva enesetunde korral tuleb seanss koheselt lõpetada.
Pärast kuuri soovitame matti kasutada 1-2 korda nädalas.